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最好的产后康复-在备/孕期 「一位专业产康教练的孕期-康复之旅@分享篇」
Fri, 27 Dec 2024 19:30:00 GMT+08 ～ Fri, 27 Dec 2024 21:00:00 GMT+08
MARSHOW
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最好的产后康复-在备/孕期
【活动信息】
本期讲师：王愿
时间：2024 年12月27日（周五）19:30-21:00
地点：文体中心3楼玛搜健身房
（佛山市顺德区怡和路6号ALSO c栋 文体中心3楼玛搜健身）
主办方：MARSHOW
参与方式：扫码预先报名
【活动介绍】
免费留座，限10人参加
【嘉宾介绍】
王愿
王愿
孕期·产后康复专家
南部战区陆军部战士杂技团组长
3H女性激素管理专家认证
洪缨孕产训练及康复师
李欣垫上普拉提、普拉提床、大器械训练师
AASFP高级私人教练
美国CPR急救中心认证
“曹氏兄弟”健美比赛比基尼.美臀小姐
【内容介绍】
1、最佳备孕-健康
2、孕期锻炼=储备力量、减轻疲劳、促进生长
3、产后第一周最佳修复期-呼吸及手法
4、高效体型修复-母乳喂养
5、产后康复的3套经典“居家核心训练”动作
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